ママさんこんにちは！
今回は授乳についてのお話です！(^^)
授乳って簡単そうに見えて
意外と難しくないですか？
それにすっごく痛くないですか？！！( ﾟдﾟ)
私は1人目の時、あまりにも痛すぎて
心が完全に折れてしまい
途中からミルクで育てました(´・∀・｀)
次男や三男の時も最初は切れたし
乳腺炎にもなってしまって
それもまた痛かった！！！(T^T)
それでもミルク代や手間を惜しんで
次男と三男は、
なんとか完母で育てましたσ(^_^;)
トラブルも多々乗り越えてきたので、
母乳育児のポイントや
実際に使ったアイテムを
紹介しようと思います！ʕʘ‿ʘʔ
あなたの悩みが少しでも軽くなりますように(^^)♪
授乳の姿勢
まず始めに、授乳時の正しい姿勢の確認です！
- 赤ちゃんの顔がママの体の方に向いている
- 赤ちゃんのお腹とママの体を密着させる
- 赤ちゃんの体がねじれないようにする
- 赤ちゃんの体全体を支える
- ママの背筋が伸びている
小さな赤ちゃんといえども
授乳中ずっと同じ姿勢で
支え続けるのはかなり大変なので
授乳クッションを使うといいですよ(^^)
これは、三男の時に使用した
リッチェルの授乳クッションです(^^)
これは浮き輪のように
空気で膨らませる授乳クッションです！
中綿タイプのものに比べて
- 軽い
- へたらない
- お手入れしやすい
のがよかったです(^^)
赤ちゃんが小さい間は
授乳クッションだけでは
高さが足りないこともあるので
座布団などを使って
高さを調節するといいですよ(^^)
正しい姿勢で授乳できていないと
赤ちゃんが上手に飲めなかったり
ママのおっぱいトラブルに繋がるので
気を付けましょう(^^)
誰もが通る道！乳頭の傷！
頭では分かっていても
なかなか上手くいかないのが
授乳の難しいところですよね( ；∀；)
そしてその先に待っている
おっぱいトラブル！(´；ω；`)
だけど落ち込まないで！！
授乳が上手く行かないのは
あなただけじゃないです！！
恐らく、ほぼ全てのママが
通る道ではないでしょうか！？
私なんか3人目の時だって
赤ちゃん産まれて2日目(…いや、1日目かな？)
には切れてましたよ？！(΄◉◞౪◟◉｀)笑
赤ちゃんの吸う力恐るべし…
初めての授乳なら尚更ですよ！！
こればっかりはしょうがないんです！
だからもう自分を責めないでくださいね！(^^)
乳頭が傷付いてしまったら…
乳頭が傷付くと
ほんっっっとうに痛いですよね(;_;)
私も最初は泣きながら
歯を食いしばって我慢してましたが
授乳どころか
授乳パッドに触れるだけで激痛で
お風呂なんかもう地獄…
次男の時にリベンジしようとしましたが
またしても激痛で心が折れそうに…
そんな時に出逢った、私の救世主が
このランシノーという軟膏でした(^^)
これを乳頭に塗るだけで
かなり痛みが和らぎました！
しかも！天然成分&添加物不使用で、
授乳の時に拭き取りもいらないです(^^)
同様のもので、馬油(バーユ)
と言うものもあります！
これらを傷口に塗り、
ラップでパックすればOK！
なんですが、
面倒くさがりの私は
ランシノーを塗りっぱなしで
ラップパックはしてませんでしたσ(^_^;)
それでもすごく痛みが和らいだので、
乳頭の傷に悩んだら、
ぜひ試してみて下さいね！
乳頭の傷はとても辛いですが、
ママの体も少しずつ強くなってくるので
もう少し頑張ってみて下さいね！(^^)/
乳腺炎にも気をつけて
そしてもう一つ
注意すべきなのは乳腺炎です！
母乳が乳房内に溜まったり、
細菌などに感染することで
起きてしまいます。
乳腺炎になると
乳房が熱を持ち
触るだけでも痛くなります。
ひどい時は
40度近い高熱が出るので
要注意です！！
私が三男を産んだ時、
助産師さんから
『甘いものや乳製品、
脂っこいものを食べすぎたら
おっぱいが詰まりやすいから
気をつけてね』と言われたので
退院してからずっと我慢してたんです。
しかし、どうしても我慢できなくなって、
それまで我慢していた反動で
生クリーム系を爆食いしてしまって…
見事に詰まり、42℃の発熱…(΄◉◞౪◟◉｀)
今だから笑えますが、
当時は死ぬかと思いました！笑
そして溜まった母乳を
助産師さんに出してもらうのが
また激痛で…_:(´ཀ`」 ∠):
なので、食事はバランス良く、
甘いものも我慢しすぎず
少しずつがいいと思いますσ(^_^;)笑
あとは授乳の時に
抱き方を変えてみる
横抱き、縦抱き、フットボール抱きなど…
しこりをほぐしながら授乳
することで予防になります！
母乳にこだわりすぎなくても大丈夫
ここまで母乳育児のお話をして
もう少し頑張ってみてね！
と言ってきましたが
この記事を読んでくれているあなたは
もう十分頑張ってます！！！
この記事を読んで
もう少し頑張ってみようと思っても
『やっぱり無理！！』
ってなることもあると思います！
そんな時は無理しすぎずに
粉ミルクや液体ミルクを使って
体を休ませてあげてくださいね(^^)
昔は母乳が1番良い
とも言われていたようですが
今のミルクの栄養分は
母乳とほとんど変わらないので
罪悪感を抱いたりする必要は
全くないです！！
赤ちゃんを大切にするように
あなたの体と心も
大切にしてあげてくださいね(^^)
赤ちゃんとの毎日を
笑顔で過ごせますように(o^^o)♪
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